Dein 7-Tage Mini-Retreat für Zuhause
Kleine Auszeiten – große Wirkung
Manchmal braucht es keinen Urlaub, um bei dir selbst anzukommen.
Manchmal reichen ein paar bewusste Momente am Tag, um dich wieder zu spüren.
Dieses 7-Tage Mini-Retreat ist deine Einladung, genau dort anzufangen, wo du bist:
in deinem Wohnzimmer, in der Mittagspause, im Alltag.
Für mehr Ruhe, neue Energie und das Gefühl, wieder in deiner Mitte zu sein.
Was dich erwartet:
An 7 Tagen begleite ich dich mit kurzen, kraftvollen Impulsen:
🌸 7 Videos à ca. 7 Minuten
Sanfte Yoga- oder Achtsamkeitsübungen, die du jederzeit praktizieren kannst.
🌸 Tägliche Affirmationen & kleine Impulse
Zum Download oder als Erinnerung in deinem Postfach.
🌸 Atem- & Mini-Meditationen
Für Klarheit, Erdung und Herzöffnung.
Alles so gestaltet, dass du keinen zusätzlichen Stress hast – sondern in deinem Tempo entscheiden kannst, wann du dir deine Zeit nimmst.
Das 7 Tage Mini-Retreat ist perfekt für dich, wenn du ...
…
wenig Zeit hast, aber mehr bei dir ankommen willst
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dich oft erschöpft oder unverbunden fühlst
…
dir wünschst, neue Routinen sanft zu etablieren
…
püren möchtest, wie kleine Schritte große Veränderungen bringen können
Dein Ergebnis nach 7 Tagen:
✨ Du fühlst dich klarer und präsenter.
✨ Du hast einfache Übungen, die du jederzeit wiederholen kannst.
✨ Du gewinnst Vertrauen in deinen Körper und deinen Atem.
✨ Du erinnerst dich daran, dass du wichtig bist.
Kosten:
Dieses Mini-Retreat ist kostenfrei, weil ich möchte, dass jede Frau, jede Mama, den ersten Schritt zu mehr Achtsamkeit machen kann.
Dein 7 Tage Mini-Retreat
7 Tage, 7 Impressionen
kostenfrei und unverbindlich
Nach deiner Anmeldung erhältst du:
– deine Anmeldebestätigung
– du kannst sofort mit Tag 1 starten
– 7 Tage lang erhältst du täglich neue Impulse und neues Material
– du kannst jeden Tag direkt einsteigen oder dein Retreat im eigenen Zeitrythmus betreten
– dein Retreat steht dir jederzeit kostenfrei zur Verfügung
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Melde dich jetzt zu deinem kostenfreien 7 Tage Mini-Retreat an
0 Euro – Du bekommst sofort deine erste E-Mail zugeschickt.
🔒 Der Schutz deiner persönlichen Daten ist mir sehr wichtig. Deshalb behandele ich sie 100% vertraulich.
Kurz zu mir:
Ich bin Dani, Yogalehrerin, Energetikerin und Mama aus Berlin.
Als berufstätige Mama, die neben der Anstellung im Leitungsbereich Ihre Selbstständigkeit gestartet hat und auch Corona ohne Kinderbetreuung und Dienstausfall überstanden hat, weiß ich ganz genau, was es heißt, sich selbst zu verlieren und gegen diesen Druck und Struggle zu arbeiten. Lerne dich jeden Tag selbst zu unterstützen und auch in Härtesituationen Stark zu sein und nicht den Kopf oder dich selbst zu verlieren.
Ich unterstütze dich persönlich!
