Daniela Heinssmann

Namasté ♥

Ich bin Daniela Heinßmann,
deine Begleitung in deine Work-Life-Family-Balance für ein besseres Lebensgefühl.

Ich unterstütze Frauen und Kinder dabei in ihre Balance zu kommen um
selbstbewusst und zielorientiert durchs Leben zu gehen ohne auszubrennen.

Gehe auch du deinen Schritt von ausgelaugt und durcheinander zu kraftvoll und ausgeglichen.

Ich begleite dich auf deinem Weg Online und Präsenz.

Was ist eigentlich Energie und Energiearbeit? Wieso komme ich so schnell aus meine Balance?

Bist du in deiner Work-Life-Family-Balance?

Wir erleben jeden Tag Stress und kommen in Situationen, die uns schnell überfordern können,
in der Familie, im Beruf, in der Liebe, im Alltag.

♥ Du fühlst dich ständig ausgelaugt und meinst der Tag bräuchte mehr als 24 Stunden?
♥ Dein Kopf rattert den ganzen Tag und die ganze Nacht und hält dich wach?
♥ Du hast dein Ziel aus den Augen verloren oder weißt nicht genau wie du es angehen sollst?
♥ Du hast das Gefühl den Boden unter den Füßen zu verlieren und brauchst endlich Rückhalt?
♥ Du möchtest selbstbewusst und voller Energie deinen nächsten Schritt gehen?
♥ Du möchtest neues Körpergefühl entwickeln und deine Körpermitte stärken?
♥ Du möchtest dich als Mama endlich wieder wohl fühlen in deinem Körper?
♥ Du hast manchmal das Gefühl, dass dir alles zu viel wird und alles nur so auf dich einprasselt?
♥ Du musst 100 Dinge zugleich erledigen und am Ende des Tages hast du das Gefühl es ist nichts bei raus gekommen?

Beschäftigt dich eine oder mehrere dieser Fragen?

Dann melde dich bei mir und ich zeige dir deinen Weg zu mehr Achtsamkeit,
mehr Stärke und Resilienz.

Heilyoga

Kennst du das?
Morgens Stress beim Anziehen, gerade so den Termin geschafft, auf Arbeit türmen sich die To Do´s,
du kommst kaum zum Atmen und dann steht noch die Urlaubsplanung und die Renovierung an?

Anstatt dich jeden Tag neuen Stress auszusetzen, von einem Termin zum anderen zu hetzen und jeden über dich selbst zu stellen,
ohne auch nur eine Sekunde an dich und deine Wünsche zu denken:

Bewertungen über mich

5,0
Rated 5,0 out of 5
5,0 von 5 Sternen (basierend auf 3 Bewertungen)
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Entspannungsoase in Familienalltag

Rated 5,0 out of 5
25. Oktober 2023

Ich besuche nun schon seit fast 2 Jahren den Rückenfit-Kurs und kann diesen nur empfehlen. In entspannter Atmosphäre geht Dani auf unsere Bedürfnisse ein und bietet immer wieder neue Übungen und Impulse für die eigene Achtsamkeit im Alltag. Ein für mich perfekter Mix zwischen Krafttraining, Dehnen und Yoga – Grundübungen wiederholen sich, aber es gibt trotzdem jede Woche neue Übungen und Ideen. Jeder trainiert in seinem eigenen Tempo in einer kleinen vertrauensvollen Gruppe, das mag ich sehr. Für mich ist das eine kleine Entspannungsoase in meinem Familienalltag mit 2 Kids, nach der ich mich gut gekräftigt und körperlich wie geistig aktiviert fühle!

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Antonia

Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt

Rated 5,0 out of 5
30. September 2023

Ich hatte nunmehr zwei Sitzungen bei Daniela und sehr dankbar dafür. Bei beiden Terminen war es so,dass ich die ganze Energie fließen spürte und wie die Wärme dieser Heilenergie in den Körperregionen wirkte. Als ich mich vorher noch sehr gestresst und aufgewühlt fühlte,war ich im Anschluss sehr ausgeglichen und voller Fülle. Es hat definitiv auch noch danach lang angehalten und konnte weiter wirken. Ganz herzlichen Dank an dich liebe Daniela für deine warmherzige und feinfühlige Art.

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Charlene

Irgendwas hat sich getan – im positiven Sinne

Rated 5,0 out of 5
19. August 2023

Während der Session habe ich kaum was gemerkt. Wie bereits von Daniela vorausgesagt kam die Erstverschlimmerung, nach zwei Tagen allerdings war lles wie weggeblasen und ich habe mich leicht und frei gefühlt. Das dauert jetzt noch an – nach einer Woche – mega 🙂

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Katia

Deine Zufriedenheit liegt mir am Herzen ♥

Mir ist es wichtig auf dich persönlich einzugehen
und dich individuell zu beraten und zu begleiten.
Jeder hat eine andere Basis, einen anderen Hintergrund und andere Ziele und Wünsche.

Lass dich von Daniela Heinßmann auf deinem Weg
zu mehr Balance und Lebensgefühl begleiten.
Wähle dein Programm oder lass dir dein individuelles Programm erstellen.

Energetische Arbeit
  • Energiearbeit
  • Chakrenanalyse
  • Chakrenarbeit
  • Pranahealing
Personal Training
  • Fitness, Pilates, H.I.I.T, Outdoorfitness
  • Mamafitness mit und ohne Baby
  • Personaltraining
  • Rückentraining
Yoga und Meditation
  • Yoga und Personal Yoga
  • Meditation
  • Atemtechniken / Pranayama
  • Yoga Retreat
Kinderyoga und Kindersport
  • Kinderyoga
  • Familienyoga und Eltern-Kind-Yoga
  • Kindersport und Eltern-Kind-Turnen
  • Familien Yoga Retreat

Finde mit Daniela Heinßmann wieder zu dir selbst,
zurück in deine Balance und auf deinem Weg ♥
Entwickle Selbstliebe, finde deine Energie, komme in deine Work-Life-Family-Balance.

Dein Kontakt zu mir:

    Neuigkeiten


    Energiearbeit
    Energetische Arbeit und Chakrenarbeit

    Auf geht es mit Dani zur nächsten Stufe ♥
    Ab September 2023 begleite ich dich auch energetisch.
    Hast du Interesse daran dich frei zu machen von festsitzenden Gedanken, Gefühlen und Ängsten? Möchtest du dich stärken und mit mehr Selbstbewusstsein und Energie deinen nächsten Schritt gehen?
    Dann melde dich schon jetzt an und buche deine persönliche energetische Beratung und Begleitung.


    Freunde werben
    Freunde werben und Rabatt erhalten

    Ich freue mich immer sehr über Feedback von meinen Teilnehmern/innen.
    Deine Zufriedenheit liegt mir am Herzen!
    Und weil das so ist, soll deine Treue und deine Empfehlung auch belohnt werden! Ab sofort erhältst du 20% Rabatt auf deine nächste Buchung ab 20 Euro, wenn dein/e Freund/in einen Kurs oder ein Training ab 20 Euro bucht. Und das Beste daran ist, dass auch dein/e Freund/in 20% Rabatt ab 20 Euro Buchungswert erhält.


    Yoga Retreat im Wald Berlin Auszeit
    Yoga Tages Retreat „Yoga im Wald“ startet wieder. Schau jetzt nach den aktuellen Terminen und melde an!

    Genieße deine Auszeit. Deine Zeit für Entschleunigung und Erdung. Deine Vorteile: – stärke dein Vertrauen in dich Selbst – gewinne neue Energie – tanke neue Kraft – erspüre deinen Körper – gewinne Sicherheit für deine Entscheidungen – stärke dein inneres Gleichgewicht – stärke deine Mitte und gewinne neues Körpergefühl – baue Stress ab – gewinne Resilienz – bring wieder Balance in dein Leben – spüre deinen Atem – stärke deinen Sinn für Achtsamkeit – erspüre die Natur.


    Familienyoga Eltern-Kind-Yoga
    Familienyoga geht in eine neue Runde

    Familienyoga ist kindorientiert, fantasiereich und bindungsstärkend. Die Kurse finden ab Oktober wieder monatlich statt in Berlin, direkt am S Bahnhof Schönhauser Allee.
    Lass dich schon jetzt vormerken.


    Yoga in Kitas und Schulen
    Kinderyoga und Familienyoga 3-7 Jahre

    Kinderyoga ist speziell für Kinder bis 10 Jahre entwickelt. Die Prinzipien und Werte werden den Kindern auf spielerische Art und Weise übermittelt. Dies geschieht anhand dem Alter entsprechend angepassten Übungen, oft verbunden mit Geschichten und Fantasiereisen.
    Aktuell pausieren die offenen Kurse. Doch ganz gewiss starten neue! Also setzt dich schon jetzt auf die Liste!

    Bewertungen von Kursteilnehmern

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