Du bist ausgelaugt und hast das Gefühl aus dem Lot zu sein?
Gedankenkarussel oder Schlafprobleme gehören zu deinem Alltag?
Als Mama möchtest du dich und deinen Körper wieder neu finden und Stärke aufbauen?
Ich unterstütze Frauen und Kinder Stress zu reduzieren, Tiefenmuskulatur aufzubauen und bei sich selbst anzukommen.
Für mehr Lebensqualität und Energie.
Mach auch DU deinen Schritt in ein ausbalanciertes Leben
Namasté ♥
Ich bin Daniela Heinßmann,
deine Begleitung in deine Work-Life-Family-Balance für ein besseres Lebensgefühl.
Ich unterstütze Frauen und Kinder dabei in ihre persönliche Energie zu zu kommen um
selbstbewusst und zielorientiert durchs Leben zu gehen ohne auszubrennen.
Gehe auch du deinen Schritt von ausgelaugt und durcheinander zu kraftvoll und ausgeglichen.
Ich begleite dich auf deinem Weg Online und Präsenz,
physisch und mental, kraftvoll und energetisch.
Was ist eigentlich Energie und Energiearbeit? Wieso komme ich so schnell aus meine Balance?
Die Chakren sind die Hauptenergiepunkte im Körper. Wie das Blut durch den Körper fließt, so fließt auch die Energie durch uns hindurch und umgibt uns. Wenn nun ein Energiekanal verstopft ist, kann es vergleichbar sein mit einem verstopften Rohr. Der Fluss ist vorhanden, aber beeinträchtigt, auf Dauer kann es zu Verstopfung führen. Wenn nun nicht ein Kanal, sondern eine Kreuzung verstopft ist, sind die Auswirkungen größer und der Fluss ist stark gehemmt und beeinträchtigt.
Bist du in deiner Work-Life-Family-Balance?
Wir erleben jeden Tag Stress und kommen in Situationen, die uns schnell überfordern können,
in der Familie, im Beruf, in der Liebe, im Alltag.
♥ Du fühlst dich ständig ausgelaugt und meinst der Tag bräuchte mehr als 24 Stunden?
♥ Dein Kopf rattert den ganzen Tag und die ganze Nacht und hält dich wach?
♥ Du hast dein Ziel aus den Augen verloren oder weißt nicht genau wie du es angehen sollst?
♥ Du hast das Gefühl den Boden unter den Füßen zu verlieren und brauchst endlich Rückhalt?
♥ Du möchtest selbstbewusst und voller Energie deinen nächsten Schritt gehen?
♥ Du möchtest neues Körpergefühl entwickeln und deine Körpermitte stärken?
♥ Du möchtest dich als Mama endlich wieder wohl fühlen in deinem Körper?
♥ Du hast manchmal das Gefühl, dass dir alles zu viel wird und alles nur so auf dich einprasselt?
♥ Du musst 100 Dinge zugleich erledigen und am Ende des Tages hast du das Gefühl es ist nichts bei raus gekommen?
Beschäftigt dich eine oder mehrere dieser Fragen?
Dann melde dich bei mir und ich zeige dir deinen Weg zu mehr Achtsamkeit,
mehr Stärke und Resilienz.
Kennst du das?
Morgens Stress beim Anziehen, gerade so den Termin geschafft, auf Arbeit türmen sich die To Do´s,
du kommst kaum zum Atmen und dann steht noch die Urlaubsplanung und die Renovierung an?
Anstatt dich jeden Tag neuen Stress auszusetzen, von einem Termin zum anderen zu hetzen und jeden über dich selbst zu stellen,
ohne auch nur eine Sekunde an dich und deine Wünsche zu denken:
Bewertungen über mich
Kinderyoga mit Dani
Für die Kinder unserer Genossenschaft haben wir im letzten Jahr eine Kursleiterin für „Kinderyoga“ gesucht und sind dabei auf Daniela Heinßmann gestoßen. Mit viel Engagement und Einfühlungsvermögen für die 3 – 6 jährigen wurde der Kurs erfolgreich durchgeführt. Er fand sehr großen Anklang bei den Kindern sowie deren Eltern. Auf spielerische Art und Weise konnte sie die Kinder immer wieder am „Ball“ halten und individuell auf die Kinder eingehen. Sie ist sehr zuverlässig und kümmerte sich bei Verhinderung (Urlaub etc.) immer um eine Vertretung, damit kein Kurs ausfallen musste. Aus organisatorischen Gründen mussten wir Ende letzten Jahres den Kurs leider wieder auflösen. Wir wünschen Dani alles Gute und weiterhin viel Erfolg bei ihren vielfältigen Sportangeboten.
Entspannungsoase in Familienalltag
Ich besuche nun schon seit fast 2 Jahren den Rückenfit-Kurs und kann diesen nur empfehlen. In entspannter Atmosphäre geht Dani auf unsere Bedürfnisse ein und bietet immer wieder neue Übungen und Impulse für die eigene Achtsamkeit im Alltag. Ein für mich perfekter Mix zwischen Krafttraining, Dehnen und Yoga – Grundübungen wiederholen sich, aber es gibt trotzdem jede Woche neue Übungen und Ideen. Jeder trainiert in seinem eigenen Tempo in einer kleinen vertrauensvollen Gruppe, das mag ich sehr. Für mich ist das eine kleine Entspannungsoase in meinem Familienalltag mit 2 Kids, nach der ich mich gut gekräftigt und körperlich wie geistig aktiviert fühle!
Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt
Ich hatte nunmehr zwei Sitzungen bei Daniela und sehr dankbar dafür. Bei beiden Terminen war es so,dass ich die ganze Energie fließen spürte und wie die Wärme dieser Heilenergie in den Körperregionen wirkte. Als ich mich vorher noch sehr gestresst und aufgewühlt fühlte,war ich im Anschluss sehr ausgeglichen und voller Fülle. Es hat definitiv auch noch danach lang angehalten und konnte weiter wirken. Ganz herzlichen Dank an dich liebe Daniela für deine warmherzige und feinfühlige Art.
Irgendwas hat sich getan – im positiven Sinne
Während der Session habe ich kaum was gemerkt. Wie bereits von Daniela vorausgesagt kam die Erstverschlimmerung, nach zwei Tagen allerdings war lles wie weggeblasen und ich habe mich leicht und frei gefühlt. Das dauert jetzt noch an – nach einer Woche – mega 🙂
Deine Zufriedenheit liegt mir am Herzen ♥
Mir ist es wichtig auf dich persönlich einzugehen
und dich individuell zu beraten und zu begleiten.
Jeder hat eine andere Basis, einen anderen Hintergrund und andere Ziele und Wünsche.
Lass dich von Daniela Heinßmann auf deinem Weg
zu mehr Balance und Lebensgefühl begleiten.
Wähle dein Programm oder lass dir dein individuelles Programm erstellen.
- Energiearbeit
- Chakrenanalyse
- Chakrenarbeit
- Pranahealing
- Fitness, Pilates, H.I.I.T, Outdoorfitness
- Mamafitness mit und ohne Baby
- Personaltraining
- Rückentraining
- Yoga und Personal Yoga
- Meditation
- Atemtechniken / Pranayama
- Yoga Retreat
- Kinderyoga
- Familienyoga und Eltern-Kind-Yoga
- Kindersport und Eltern-Kind-Turnen
- Familien Yoga Retreat
Finde mit Daniela Heinßmann wieder zu dir selbst,
zurück in deine Balance und auf deinem Weg ♥
Entwickle Selbstliebe, finde deine Energie, komme in deine Work-Life-Family-Balance.
Dein Kontakt zu mir:
Neuigkeiten
Energie-Yoga, Energiearbeit, Aromatherapie, Edelsteintherapie und Sensitives Yoga vereint
Genieße jetzt die Einzigartigkeit dieses Energieyoga Kurses.
Ich vereine mein Wissen als Yogalehrer und Energetikerin und gebe dir mit diesem Kurs, deine Möglichkeit aus deiner Kraft heraus mit meiner Unterstützung dich energetisch zu balancieren und zu stärken?
Genieße deine Mischung aus Meditation, Atemarbeit und Yoga begleitet von thematischen ätherischen Ölen, Edelsteinen und Affirmationen.
Nutze diese einzigartige Chance zu lernen dich selbst mit Yoga und kleinen Begleitern zu energetisieren und zu stärken.
Standort im Rückenwind Studio, Schönhauser Allee, Freitags 18:30-20:00 Uhr.
Termine: 13.09./11.10./15.11.2024
Neu ab Juni 2024: Aromapflege, Aromaberatung, Edelsteintherapie
Setzt du auch gern auf Naturprodukte?
Dann ist Aromapflege für dich sicher interessant. Lass dich von mir beraten oder genieße deine eigene Duftreise.
Ich gebe dir Tipps mit an die Hand Aromaöle und Edelsteine in deinen Alltag zu integrieren und unterstütze deine Yogaeinheit und Energiearbeit mit Hilfe der aromatischen Düfte der Natur oder der Energieladung natürlicher Edelsteine. Buche deine Beratung oder Energetische Behandlung ab sofort gern mit Unterstützung von Ölen und/oder Edelsteinen.
Energetische Arbeit und Chakrentherapie
Auf geht es mit Dani zur nächsten Stufe ♥
Ab September 2023 begleite ich dich auch energetisch.
Hast du Interesse daran dich frei zu machen von festsitzenden Gedanken, Gefühlen und Ängsten? Möchtest du dich stärken und mit mehr Selbstbewusstsein und Energie deinen nächsten Schritt gehen?
Dann melde dich schon jetzt an und buche deine persönliche energetische Beratung und Begleitung.
Familienyoga ab sofort mehrmals jährlich im Rückenwind Studio am SBhf Schönhauser Allee
Familienyoga ist kindorientiert, fantasiereich und bindungsstärkend. Die Kurse finden ab Oktober wieder monatlich statt in Berlin, direkt am S Bahnhof Schönhauser Allee.
Lass dich schon jetzt vormerken.
Bewertungen von Kursteilnehmern
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