Stuhl-Yoga

Wir haben ja den ganzen Kurs über geatmet. Ich hatte anfangs Angst nicht mitzukommen, da ich Atemprobleme habe. Aber ich muss sagen, dass ich das richtig gut fand. Das hat mir sehr gut getan. Das unterstützt meine Atmung und ich möchte unbedingt mehr darüber erfahren.

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