Ich biete dir mein Angebot Yoga am Morgen Online an.
Starte relaxed und achtsam in deinen Tag.
Ein paar Sonnengrüße am Morgen, ein paar Atemzüge, etwas Entspannung und der Tag kann beginnen.
Eines kann ich dir sagen, was ich immer wieder mitbekomme:
Yoga am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen.
Wer sich bereits am Morgen um sich selbst kümmert und achtsam in die Welt hinausgeht, beginnt den Tag ganz anders.
Probiere es aus und mache es regelmäßig. Du wirst bemerken, es macht einen Unterschied wie du in den Tag startest.
Also sei jetzt bei mit dabei und starte gemeinsam mit mir und Yoga in den Tag.
Wir werden uns sanft bewegen und unseren Atem wahrnehmen. 40 Minuten gönnen wir uns um danach kraftvoll und energiegeladen in den Tag zu starten.
Für diesen Kurs benötigst du keine Vorkenntnisse und keine besonderen Materialien.
Lege dir am besten deine Yogamatte bereit, eine Decke, ein festes Kissen oder Yogakissen und ggf. einen Yogablock.
Starte mit Dani und Yoga in deinen Tag!
Wann?
Donnerstags, 07:20 – 08:00 Uhr
Wo?
Online Live via Zoom
Bitte beachte dass du bei jeder Buchung meine AGB akzeptierst.
Kursbeschreibung
Der Kurs findet Online statt.
Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet.
