Herzlich willkommen! Hier findest Du alle laufenden, offenen Kurse für deinen starken Rücken, deine Balance und deine Entspannung. Wähle einfach den passenden Termin und klicke Dich direkt zur Buchung weiter.
Das besondere an meinen Gruppen sind zum einen die begrenzte Gruppengröße und die persönliche Bindung zu meinen Kunden und zum anderen meine persönliche Erfahrung und Ausbildungskombination im Bereich gesundes Training und Chakrenlehre (Energiearbeit).
Profitiere auch du von einer kleinen Gruppe, in der du persönlich gesehen wirst und nicht in der Masse untergehst.
Buche dir jetzt deinen Platz in einem Kurs mit Individualität und Raum.
Wir sehen uns im Studio in Berlin Weißensee, direkt angrenzend an Prenzlauer Berg, oder Online Live.
Mein offizieller Kursplan im Überblick
Für weitere Infos und Kursbuchung scrolle weiter runter zu den Kursbeschreibungen.
Deine Persönlich Betreuung kannst du dir und deiner Familie Montag bis Samstag 8:00 bis 16:00 Uhr buchen sowie Donnerstag bis Samstag zusätzlich 16 bis 22 Uhr.
Partner von
Pilates am Montagmorgen
im YogaCircle Studio Weißensee, Börnestr.
Montag 09:00 bis 10:00 Uhr
Starte sanft und zugleich kraftvoll in die neue Woche. Mit Übungen für deine Mitte bewegst du dich einmal durch und trainierst deinen ganzen Körper. Deine Grundlage für eine erfolgreiche neue Woche.
Postnatal Yoga-Pilates
im YogaCircle Studio Weißensee, Börnestr.
Montag 10:30 bis 11:30 Uhr
Sanfte Bewegungen aus dem Yoga und Pilates kräftigen dich als Mama in deiner Mitte. Dieser Kurs ist speziell für Mütter ab frühestens 6 Wochen (12 Wochen bei KS) nach der Geburt. Diesen Kurs kannst du als Folgekurs nach dem Rückbildungskurs buchen und über mehrere Monate oder auch Jahre besuchen. Du kannst mit oder ohne Baby teilnehmen.
Musik- und Bewegungs-Yoga für kleine Entdecker
für Kids 3-6 Jahre
Dienstag 16:30 bis 17:15 Uhr
Kinderyoga begleitet mit Musik und Liedtexten im Rahmen einer süßen Geschichte von einem Pinguin auf Entdeckertour. Die Kids haben die Möglichkeit Yoga auf eine ganz besondere und spielerische Art und Weise kennenzulernen. Die Musik gibt einen Rahmen vor, der für die Kinder einfach anzunehmen ist.
Sanftes Yoga für den Rücken und deine Seele
Dienstag 18:15 bis 19:30 Uhr
Wenn dich der Alltag schafft, du endlich mal zur Ruhe kommen möchtest und auf der Suche nach entspannten Nacken und Schultern bist, dann bist du hier genau richtig.
kraftvolles Yoga-Pilates für den Rücken
Dienstag 20:00 bis 21:00 Uhr
Für alle, die endlich wieder mehr Kraft in der Mitte haben möchten und dies in einer kraftvollen und gleichzeitig entspannten Atmosphäre angehen möchten ist hier Raum 🙂
Kinderturnen
über den SV Preußen
Mittwoch 16:00 bis 17:00 Uhr
Beim Kinderturnen treffen wir uns gemeinsam in der Turnhalle der Grundschule an der Rennbahnstraße. Die Kids turnen ohne Eltern mit und ohne Geräte. Die Turnstunde gibt eine Mischung aus angeleiteten Übungen und Übungen an den Geräten zum Selbstlernen unter Aufsicht.
Die Kurse sind derzeit voll.
Hatha Yoga
im Ringside Gym
Freitag 09:30 bis 10:30 Uhr
Yoga kann dir deinen Ausgleich zu deinem Leistungssport geben, mit Dehnung der Faszien, Kräftigung und Mobilisation der dem Sport angepassten Muskelgruppen und Regionen.
Online Kurse, Live und On Demand
Ob für den Rücken, für den Geist oder für deinen Mamabauch, finde dein Angebot von mir auch Online.
Yoga Specials, Yoga Workshops und Yoga Retreats
Individuell in Berlin, Brandenburg und Europa
Yoga Specials, Workshops und Retreats mit besonderen Themen.
Finde zu neuer Kraft im Rahmen von ganz besonderen und tiefgehenden entspannenden Stunden und Reisen.
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