Yogakurse in Berlin Weißensee und Online

Du möchtest mich in einem meiner Kurse Live erleben?
Dann buche dich ein im Studio in Berlin Weißensee, Outdoor in Berlin und Brandenburg oder Online Live.

Ich biete dir Achtsamkeit und Bewegung, die dich dabei unterstützt dich besser zu fühlen und in deine Balance zu kommen!

Als Yoga Lehrerin und Medical Fitness Personaltrainerin ist es mir wichtig, dir Übungen mit an die Hand zu geben, die dir und deinem Körper gut tun. Oft wird erzählt, dass Rückenschmerzen Folgen zu schwacher Muskulatur (Rückenstrecker) sind. Ja, vielleicht spielt das bei dir eine Rolle, jedoch ist das Gesamtbild zu betrachten. Rückenschmerzen entstehen aus so viel mehr als aus einem schwachen Muskel.

Ich betrachte dein Gesamtkonzept und gemeinsam führen wir dich zu mehr Kraft und Balance.
Buche jetzt deinen Yoga-, Pilates- oder Meditationskurs mit einem ganz bestimmtem Ziel:
Dich in deine Balance zu bringen. Für mehr Kraft, weniger Stress und mehr Energie.

Finde jetzt deinen Kurs, der zu dir passt, dein Personaltraining oder deine persönliche Intensivbegleitung All Inklusive.

Kursplan

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	18:15- 19:30 Neuer Kurs startet bald sanftes Yoga für Entspannung und Kraft im Rücken	Neuer Kurs startet bald Tag und Zeit noch nicht final PMR und Yoga für Stressabbau	Neuer Kurs startet bald Tag und Zeit noch nicht final PMR und Yoga für Stressabbau	19:00 – 20:30 Yogaspecials (Thai Yoga, Aroma Yoga, Chakra Yoga, 1-2x monatlich)	14:00- 14:45 Familienyoga 3 bis 9 Jahre (Sa/So monatlich)	09:45- 10:30 Familienyoga 3 bis 9 Jahre (Sa/So monatlich)
	20:00 – 21:00 Yoga Pilates für den Rücken (wöchentlich)	Neuer Kurs startet bald Tag, Zeit und Ort noch nicht final Atemarbeit und Meditation im Salzraum (monatlich)	Neuer Kurs startet bald Tag, Zeit und Ort noch nicht final Atemarbeit und Meditation im Salzraum (monatlich)		15:15- 17:15 Eltern-Kind-Thai-Yoga ab 5 Jahre (Sa/So monatlich)	11:00 – 13:00 Eltern-Kind-Thai-Yoga ab 5 Jahre (Sa/So monatlich)
	21:20- 22:00 Neuer Kurs startet bald PranaMedi – Atemarbeit und Meditation				18:00 – 20:00 Thaiyoga für Paare (KEIN SEX) (Sa/So monatlich)	14:00 – 16:00 Thaiyoga für Paare (KEIN SEX) (Sa/So monatlich)
Termine nach Vereinbarung für Angebote Persönliche Betreuung	Termine nach Vereinbarung für Angebote Persönliche Betreuung	Termine nach Vereinbarung für Angebote Persönliche Betreuung	Termine nach Vereinbarung für Angebote Persönliche Betreuung	Termine nach Vereinbarung für Angebote Persönliche Betreuung	Termine nach Vereinbarung für Angebote Persönliche Betreuung

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Herzzeit im Park – Yoga Pilates Meditation in Berlin Weißensee

Diesen Sommer: Yoga und Pilates an ausgewählten Samstagen & Sonntagen im Park in Weißensee
Kostenfrei und einmalig 🙂

Sanftes Yoga für den Rücken und deine Seele

Wenn dich der Alltag schafft, du endlich mal zur Ruhe kommen möchtest und auf der Suche nach entspannten Nacken und Schultern bist, dann bist du hier genau richtig. Denn ja, ich kenne diese Probleme und ich weiß, wie man sich in solchen Situationen stärken und entspannen kann.
In dieser Einheit kommen wir zur Ruhe und geben uns und unserem Körper Achtsamkeit.

kraftvolles Yoga-Pilates für den Rücken

Für alle, die endlich wieder mehr Kraft in der Mitte haben möchten und dies in einer kraftvollen und gleichzeitig entspannten Atmosphäre angehen möchten ist hier Raum 🙂

PranaMedi – Atemarbeit und Meditation

Alles beginnt und endet mit dem Atem. Der Atem leitet uns und wir wir können ihn leiten und ihn uns zu Nutze machen für mehr Entspannung und eine bessere Gesundheit. Lerne deinen Atem zu lenken um abzuschalten und genieße eine sanfte Meditation am Abend.

PMR+Yoga für mehr Entspannung und Stressabbau

Wenn dich der Alltag mal wieder und deine Gedanken nicht zum Stillstand kommen oder du das Gefühl hast ständig unter Strom zu stehen, dann teste gern diesen Kurs. Denn hier geht es darum deine Gedanken loszulassen und deinen Körper zu spüren um endlich wieder in die Entspannung zu kommen.

Yoga Specials, Chakra Yoga, Aroma Yoga, Thai Yoga

Melde dich an zu wiederkehrenden Yoga Specials mit besonderen Themen. Reinige und stärke deine Chakren und Energien oder löse Verspannungen und lerne eine sanfte yogische Selbstmassage. Finde dein Yogaspecial im Studio, Online oder Outdoor.

Kinderyoga und Kindersport

Ich biete Kinderyoga, Teenyoga und Kindersport verschiedener Altersklassen an.
Ich unterstütze dich gern dabei das passende Angebot für dein Kind zu finden für mehr Konzentration, Kraft und Ausdauer.

Familienyoga und Eltern-Kind-Yoga sowie Familien Thai Yoga

Als Familie hält man zusammen. Nähe ist wichtig. Genieße die Nähe deiner Familie in enger Verbundenheit indem ihr gemeinsam eine yogische und fantasievolle Welt betretet. Eine bunte Welt gemeinsamer Bewegungen, Achtsamkeit, Ruhe, Spannung und Entspannung.

Thai Yoga für Paare

Thai Yoga Massage ist eine tolle Art Massage zu erfahren, denn hierbei kannst du nicht nur genießen, sondern direkt Energie auftanken. Die Energie fließt nicht nur beim Empfangenden selbst, sondern auch beim Gebenden. Kommt in den gemeinsamen Austausch für Nähe, Geborgenheit und einen persönlichen Energieaustausch.

Firmenyoga in deinem Unternehmen

Ob Yoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Atemarbeit, Stressbewältigung oder Massage. Buche dir deine Option für dein Unternehmen als Gruppenangebot oder für die Mitarbeiter vergünstigte oder gesponserte 1zu1 Angebote.

Online Kurse, Live und On Demand

Ob für den Rücken, für den Geist oder für deinen Mamabauch, finde dein Angebot von Dani auch Online.

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