Yoga und Achtsamkeitstraining für Firmen

Ich biete dir mein Angebot für Firmen Online und Präsenz an.

Die Welt ist schnelllebig und das Wort modern erhält jeden Tag eine andere Bedeutung.

Im Arbeitsalltag ist es wichtig, dass wir unsere Gedanken sortieren und uns konzentrieren können.
Es ist wichtig, dass wir gesund sind, uns frei fühlen und unsere Ziele vor Augen haben.
Nur wer auf sich achtet, kann langfristig effektiv und gesund arbeiten.
Leistung zu erbringen bedeutet nicht 24/7 zu arbeiten. Leistung zu erbringen, bedeutet aus mentaler Stärke heraus zu wachsen und seine Ziele verfolgen zu können.

Work-Life-Balance wird heutzutage großgeschrieben und das hat seinen Grund.
Es wurde erkannt, dass die Leistungsfähigkeit des Menschen, eines Lebewesens von seinem Wohlbefinden abhängt.

Hast du dich mit dem Begriff Work-Life-Balance bereits beschäftigt?
Was ist das für dich? Was stellst du dir darunter vor? Wie sieht deine persönliche Work-Life-Balance aus?
Welche Vorteile bietet dein Unternehmen, um das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu fördern?

Work-Life-Balance kann vieles sein.
Aber ist es ausreichend zu sagen 38 Stunden sind die neuen 40 Stunden? Ist es ausreichend den Mitarbeitern eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder einen Firmenwagen zu geben? Trägt eine Gutscheinkarte zum Wohlbefinden bei?
Nichts davon ist schlecht und wird dir und deinen Mitarbeitern gewiss ein Maß an Zufriedenheit vermitteln.

Also frage ich anders:
Was genau meinst du würde dich persönlich nachhaltig bei einem stressfreieren und gesünderen Leben unterstützen?
Meinst du, es würde dich unterstützen deinen Stress zu erkennen und deine Stressfaktoren auszumachen?
Meinst du, es würde dich unterstützen deine eigene Methode zur Stressbewältigung zu finden und in den Alltag zu integrieren?
Meinst du, es würde dich unterstützen regelmäßige Bewegung in deinen Alltag zu bringen?
Was hätte es wohl für Vorteile, binnen Minuten abschalten und Energie tanken zu können?
Was hätte es wohl für Vorteile, Erkenntnisse darüber zu gewinnen, wie ich mich aufrichten und ergonomisch sinnvoll meinen Arbeitsplatz einrichten kann?
Was hätte es wohl für Vorteile, neue Ideen für einen strukturierten Arbeitsplatz zu erhalten?

Und nun frage ich dich nochmal:
Wie meinst du, kann man – kannst du – die Work-Life-Balance deiner Mitarbeiter fördern und für mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit sorgen?

Wenn du dir mehr Input für nachhaltige Förderung der Balance deiner Mitarbeiter wünscht und einen Resorative Day oder regelmäßiges Angebot integrieren möchtest, melde dich gern bei mir.

Ich unterstütze dich, deine Firma und deine Mitarbeiter und Kollegen dabei zu regenerieren und neue Kraft für Resilienz und Leistungsstärke aufzubauen.

Hast du Interesse oder wünschst dir mehr Informationen?
Dann melde dich jetzt direkt bei mir. Wir lernen uns ganz unverbindlich in einem Telefonat oder Videochat kennen und du erhältst dein unverbindliches Angebot.

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