Du möchtest mich in einen meiner Kurse Live erleben?
Dann buche dich ein im Studio, Outdoor oder Online Live.
Ich biete dir Sport, der dir hilft dich dabei unterstützt dich besser zu fühlen und in deine Balance zu kommen!
Als Yoga Lehrerin und Medical Fitness Personaltrainerin ist es mir wichtig, dir Übungen mit an die Hand zu geben, die dir und deinem Körper gut tun. Oft wird erzählt, dass Rückenschmerzen Folgen zu schwacher Muskulatur (Rückenstrecker) sind. Ja, vielleicht spielt das bei dir eine Rolle, jedoch ist das Gesamtbild zu betrachten. Rückenschmerzen entstehen aus so viel mehr als aus einen schwachen Muskel.
Ich betrachte dein Gesamtkonzept und gemeinsam führen wir dich.
Alle meine Angebote haben eines zum Ziel: Achtsamkeit, Kraft und Balance.
Finde jetzt deinen Kurs, der zu dir passt oder buche dein 1 zu 1 Training mit mir.